NAMASTÉ

Hallo, ich bin Leonie! Ich wohne mit meinem Mann und meiner kleinen Tochter in Berlin und arbeite als Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin.

Schön, dass du hier bist und den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden getan hast. Herzlich willkommen! ✨

Als zertifizierte Hatha- & Vinyasa-Yogalehrerin (AYA 200h) und Prä-und Postnatalyogalehrerin begleite ich dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – ganz bequem von zu Hause aus über Zoom.
In meinen Stunden erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Kräftigung, wohltuende Dehnungen, Atemübungen (Pranayama) und Meditation, kombiniert mit präzisem Alignment und einem Blick für deine individuelle Anatomie.

Mein Herz schlägt besonders dafür, Frauen in allen Phasen ihrer Mutterschaft zu unterstützen. Von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zur Rückbildung. Mit meinen Prä- und Postnatal-Yogastunden helfe ich dir, dich in deinem Körper stark, verbunden und ausgeglichen zu fühlen, während du dir zugleich wertvolle Ruheinseln im Alltag schaffst.

Bist du bereit, dir Zeit für dich zu nehmen, neue Energie zu tanken und dein Leben mit Yoga leichter und gelassener zu gestalten? Dein Weg beginnt genau hier. 🌿