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Yoga Unterricht Online &  in Berlin:
Hatha Flow, Schwangerschafts- und Rückbildungskurse | Yoginiday

Sanftes Yoga für Mamas & Frauen, die wieder in ihre Kraft kommen wollen und einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen. Mit Liebe angeleitet von Yogalehrerin Leonie Bartels (300h AYA zertifiziert)

Start: Willkommen

Hallo! Ich bin Leonie

Mama, Yogalehrerin, Gesundheitsmanagerin und Raumhalterin für Selbstfürsorge.

Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück in ihre Kraft, mit sanftem, achtsamem Yoga, das Körper und Seele stärkt.

Ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt, inmitten des Familienalltags oder einfach, wenn du dir mehr Ruhe wünschst:

Meine Kurse schenken dir Momente nur für dich! Ohne schlechtes Gewissen, dafür mit ganz viel Herz.

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Kursübersicht

Hatha Balance Flow

Hatha & Vinyasa Yoga

Spüre dich, fließe, atme. Deine Kurse für innere Gelassenheit, Balance & Kraft, egal wo du bist.

Pränatalyoga Kurs in Berlin

Schwangerschaftsyoga

Dieser Kurs ist eine sanfte Begleitung durch die Schwangerschaft. Stärke deinen Körper und schaffe Vertrauen, um dich achtsam auf die Geburt vorzubereiten.

Postnatalyogakurs in Berlin

Rückbildungsyoga

Finde nach der Geburt zurück in deine Kraft und Balance. Du findest hier ganzheitliche Rückbildung mit Liebe, Empathie, Geduld & Leichtigkeit.

Warum du Yoginiday lieben wirst 🩵

  • kleine persönliche Gruppen

  • Live Online-Unterricht (kein Video-On-Demand)

  • Flexible Teilnahme - von überall.

  • Liebevolle, kompetente Begleitung mit Herz

  • Individuelle Anpassungen im Kurs

  • Zeit für dich

  • persönlicher Austausch

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Das sagen meine Kundinnen

Leonies Yoga-Kurse sind einzigartig, man spürt die Leidenschaft und die Freude am Yoga , die sie in jeder Stunde verwirklicht. Jede Stunde ist ganz individuell gestaltet und doch kann man sich in seinen Asanas verbessern. Die Übungen werden verständlich angeleitet und es gibt immer ein kleines Highlight, dass die Stunde abrundet :) Mir hat bis jetzt jeder Kurs viel Spaß gemacht, mach weiter so!

Patricia P.

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